Manfaat Bawang Putih Untuk Pria

Manfaat Bawang Putih Untuk Pria

Agar manfaat bawang putih untuk pria bisa maksimal, maka usahakan untuk selalu mengonsumsinya dalam bentuk mentah dan pilih yang masih segar. Hindari menggunakan bawang putih yang sudah busuk atau bertunas.

Manfaat Bawang Putih Untuk Pria

Anda dapat menjaga kesegaran bawang putih dengan menyimpannya di tempat yang sejuk, kering, dan jauh dari sinar matahari langsung. Jika rasa bawang putih mentah terlalu pedas, maka campurkan bawang putih ke dalam masakan atau saus.

Walau manfaat maksimal bawang bisa diperoleh saat dikonsumsi mentah, namun mereka yang menderita bau badan mungkin disarankan untuk mengonsumsinya dalam bentuk suplemen saja. Suplemen bawang putih biasanya lebih praktis, tak terlalu berbau, dan aman, walau beberapa produk bisa memicu gangguan lambung.

Yang perlu dicatat adalah, bawang putih bisa berinteraksi dengan obat tertentu seperti obat pengencer darah, antivirus, atau lainnya. Oleh karenanya, sebelum mengonsumsi suplemen bawang putih, ada baiknya Anda yang dalam pengobatan tertentu berkonsultasi lebih dulu dengan dokter.

Lalu, apa saja manfaat bawang putih untuk pria?

1. Bawang putih diduga bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan untuk pria.

Banyak hal bisa mempengaruhi kesuburan pria, salah satunya adalah peredaran darah yang lancar di area reproduksi pria. Bawang putih memiliki kemampuan untuk meningkatkan kualitas peredaran darah di seluruh tubuh, sehingga area reproduksi pria akan menjadi semakin sehat dan semakin subur.
- Musavi, H., Tabnak, M., Sheini, F. A., Bezvan, M. H., & Abbasi, M. (2018). Effect of garlic (Allium sativum) on male fertility: a systematic review. ResearchGate, 7(4), 306–312. doi: 10.15171/jhp.2018.46 https://www.researchgate.net/publication/330360910_Effect_of_garlic_Allium_sativum_on_male_fertility_a_systematic_review
- Hammami, I., & El May, M. (2012). Impact of garlic feeding (Allium sativum) on male fertility. Andrologia, 45(4), 217-224. doi:10.1111/and.12009 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/and.12009

2. Bawang putih diduga meningkatkan gairah seksual pria.

Secara prinsip bawang putih akan memperbaiki sirkulasi darah, yang mengakibatkan tubuh pria menjadi lebih fit. Tentu saja pria yang memiliki tubuh fit akan memiliki gairah seksual yang lebih tinggi.
- CBS News. (2016, February 14). Top 10 Sex-Boosting Foods. Retrieved from https://www.cbsnews.com/pictures/top-10-sex-boosting-foods/8

3. Bawang putih bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung pria.

Jantung yang sehat akan menjamin jantung mampu memompa cukup darah ke seluruh tubuh pria, artinya jantung juga akan cukup kuat memompa organ intim pria untuk menghasilkan ereksi yang baik.
- Terapi Bawang Putih untuk Kesehatan. (2019). Google Books. Retrieved 29 May 2019, from https://books.google.co.id/books?hl=id&lr=&id=BttMDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=bawang+putih+kesehatan+jantung&ots=1Hj2WWZi7B&sig=Xx9-WPBhazSmce8VNpR5i9pBEHU&redir_esc=y#v=onepage&q=bawang%20putih%20kesehatan%20jantung&f=false

4. Bawang putih dipercaya bermanfaat untuk mengatasi disfungsi ereksi pada pria.

Manfaat Bawang Putih Untuk Pria

Benarkah???? Secara sederhana, ada dua jenis disfungsi ereksi. Pertama adalah disfungsi ereksi karena pengaruh psikologi, dan kedua adalah disfungsi ereksi karena gangguan fisik. Nah, untuk gangguan fisik, ada banyak sebabnya. Misal, tubuh yang lelah, tubuh yang sakit, penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik. Atau juga karena gangguan pada aliran darah. Jika penyebab disfungsi ereksi pada pria adalah karenagangguan pada aliran darah, bawang putih bisa membantu. Bawang putih dipercaya bisa mengencerkan darah, melenturkan pembuluh darah dan mencegah plak / penyumbatan pada pembuluh darah.
- BBC - Science & Nature - Garlic and Erectile Dysfunction. (2019). Bbc.co.uk. Retrieved 29 May 2019, from http://www.bbc.co.uk/sn/humanbody/truthaboutfood/healthy/erectiledysfunction.shtml

5. Bawang putih dipercaya bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh pria.

Hal ini sangat memungkinkan dan masuk akal, walaupun belum tentu benar. Secara teori, bawang putih akan memperlancar peredaran darah yang mendistribusikan zat zat makanan dan oksigen ke seluruh tubuh. Kalau sel - sel tubuh tercukupi oksigen dan zat makanan, otomatis stamina akan meningkat.
- (2019). Pdfs.semanticscholar.org. Retrieved 29 May 2019, from https://pdfs.semanticscholar.org/685e/7746a865751cc421acdf60cfd8d4ace19cfd.pdf

6. Batas aman konsumsi bawang putih.

Dosis aman untuk orang dewasa konsumsi bawang putih adalah 4-6 butir bawang putih.
- Garlic: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning. (2019). Webmd.com. Retrieved 30 May 2019, from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-300/garlic
- Can You Substitute Garlic Tablets for Daily Garlic? | Livestrong.com. (2019). LIVESTRONG.COM. Retrieved 30 May 2019, from https://www.livestrong.com/article/427849-can-you-substitute-garlic-tablets-for-daily-garlic/

7. Apa akibatnya jika terlalu banyak konsumsi bawang putih?

Bawang putih dapat menyebabkan bau mulut, sensasi terbakar di mulut atau perut, mulas, gas, mual, muntah, bau badan, dan diare. Bawang putih juga dapat meningkatkan risiko pendarahan. Ada laporan pendarahan setelah operasi pada orang yang menggunakan bawang putih. Asma telah dilaporkan pada orang yang bekerja dengan bawang putih, dan reaksi alergi lainnya mungkin terjadi. Jadi konsumsi bawangputih secukupnya saja.
- Garlic: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning. (2019). Webmd.com. Retrieved 30 May 2019, from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-300/garlic

Demikian sekilas tentang manfaat bawang putih untuk pria. Ada baiknya anda berkonsultasi kepada dokter anda.

Catatan tambahan
1. Saya bukan ahli dibidang kesehatan.
2. Tulisan saya ini hanya sebagai bahan belajar saja.
3. Jangan menjadikan tulisan saya sebagai panduan pengobatan.

Berbagi :