Manfaat Rebusan Daun Salam Sereh Jahe Dan Kayu Manis, Manfaat Rebusan Daun Salam Sereh Dan Kayu Manis, Manfaat Daun Salam Sereh Dan Kayu Manis

Sumber Gambar https://demamoindonesia.com/resep-salam-manis/

Manfaat Rebusan Daun Salam Sereh Jahe Dan Kayu Manis, Manfaat Rebusan Daun Salam Sereh Dan Kayu Manis, Manfaat Daun Salam Sereh Dan Kayu Manis, Manfaat Rebusan Daun Salam Serai Dan Jahe, Rebusan Daun Salam Serai Dan Jahe

Bumi Indonesia, merupakan tanah yang kaya akan rempah dan tanaman obat. Beberapa diantaranya adalah daun salam, sereh, jahe dan kayu manis.

Mari kita bersama - sama belajar memanfaatkan sumberdaya obat di sekitar kita.

Manfaat daun salam
1. Mengurangi hipertrigliseridemia.
Hipertrigliseridemia merupakan simtoma tingginya plasma trigliserida. Peningkatan plasma trigliserida memberikan kontribusi terhadap peningkatan risiko kardiovaskular. [Sumber]

Daun salam diketahui memiliki potensi untuk menurunkan kadar Trigliserida. [Sumber]

2. Menurunkan kadar LDL
Lipoprotein densitas rendah (bahasa Inggris: low-density lipoprotein, beta-2 lipoprotein, LDL) adalah golongan lipoprotein (lemak dan protein) yang bervariasi dalam ukuran (diameter 18-25 nm) dan isi, serta berfungsi mengangkut kolesterol, trigliserida, dan lemak lain (lipid) dalam darah ke berbagai bagian tubuh.

Secara lebih spesifik, fungsi utama dari LDL adalah untuk mengangkut kolesterol dari hati ke jaringan dengan menggabungkannya ke dalam membran sel.

LDL sering kali disebut sebagai kolesterol jahat karena kadar LDL yang tinggi berhubungan dengan penyakit kardiovaskuler, salah satunya adalah terjadinya penyumbatan arteri (pembuluh nadi) bila kadar LDL terlalu tinggi. [Sumber]

Daun salam terbukti berpotensi untuk menurunkan kadar LDL. [Sumber]

3. Potensi menurunkan kadar asam urat.
Pada manusia, asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolisme nukleotida purina, sebab tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat menjadi alantoin.

Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulkan batu ginjal dan/atau pirai di persendian.

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan.

Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian.

Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang. [Sumber]

Daun salam memiliki potensi untuk menurunkan dan mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh. [Sumber]

4. Efek Antiinflamasi.
Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur.

Pada saat mekanisme alami ini berlangsung, sel-sel darah putih dan zat yang dihasilkannya sedang melakukan perlawanan dalam rangka membentuk perlindungan.

Inflamasi bukan hanya terjadi akibat kehadiran benda asing yang menyerbu sistem kekebalan tubuh kita. Cedera fisik dan bahan iritan juga dapat memunculkan respons inflamasi tubuh. [Sumber]

Daun salam terbukti memiliki efek antiinflamasi, yaitu mengurangi peradangan, bengkak dan nyeri. [Sumber]

5. Daun salam diketahui juga memiliki potensi bisa Menurunkan Kadar Glukosa Darah sehingga baik bagi penderita diabetes. [Sumber]

6. Mengandung Antioksidan.
Antioksidan merupakan molekul yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi molekul lain.

Oksidasi adalah reaksi kimia yang dapat menghasilkan radikal bebas, sehingga memicu reaksi berantai yang dapat merusak sel.

Antioksidan juga sesuai didefinisikan sebagai senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas. [Sumber]

Daun salam ternyata terbukti mengandung antioksidan.  [Sumber]

7. Antihipertensi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih.

Kondisi ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh, hingga bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit, seperti gagal ginjal, stroke, dan gagal jantung. [Sumber]

Daun salam terbukti memiliki manfaat antihipertensi. [Sumber]

8. Daun salam Berpotensi bisa mengecilkan batu ginjal. [Sumber]

9. DIURETIK / melancarkan buang air kecil. [Sumber]

Manfaat sereh
1. Minyak sereh berpotensi sebagai anti bakteri. [Sumber]

2. Minyak sereh berpotensi sebagai antioksidan. [Sumber]

3. Mengatasi Kecemasan. [Sumber]

4. Anti radang dan anti nyeri. [Sumber]

Manfaat jahe
1. Bisa mengurangi mual pada ibu hamil. [Sumber]

2. Bisa membantu mengurangi nyeri otot. [Sumber]

3. Jahe merupakan anti inflamasi. [Sumber]

4. Jahe membantu mengendalikan tekanan darah pasien hipertensi. [Sumber]

5. Jahe dipercaya dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol. [Sumber]

6. Jahe berpotensi sebagai antikanker. [Sumber]

Manfaat kayu manis
1. Kayu manis mengandung antioksidan. [Sumber]

2. Kayu manis mengandung antiinflamasi. [Sumber]

3. Kayu manis mengandung bahan anti diabetes. [Sumber]

4. Kayu manis juga berpotensi menurunkan LDL. [Sumber]

5. Kayu manis diketahui memiliki potensi mengendalikan tekanan darah pada penderita diabetes. [Sumber]

6. Kayu manis berpotensi sebagai anti kanker. [Sumber]

resep wedang sehat

Bahan-bahan
110 gr jahe
240 gr gula merah aren
1 lembar daun salam
1 batang serai
Sedikit kayu manis
1500 ml air

Langkah
Kupas dan cusi bersih jahe.. lalu potong dan blender dgn 200ml air..

Taruh sisa air di panci.. masukan jahe yg sdh di blender,kayu manis,daun salam dan serai.. masak sampai mendidih..

Setelah mendidih.. masukan gula merah.. tunggu sampai gula larut.. angkat dan saring air jahe.. sajikan hangat.. [Sumber]

Berbagi :